Koktajle dla zdrowia i urody czyli jak zamieszać w swoim życiu

18,33 

Opis

Od kilku lat na świecie zapanowała prawdziwa moda na koktajle – z owoców, warzyw, ziół i zbóż. Czy w Twojej diecie brakuje owoców i warzyw? Jesz w pośpiechu? Czy odżywiasz się racjonalnie? A może pragniesz schudnąć? Podkręcić metabolizm? Wygrać ze stresem?Jeśli tak, ta książka jest właśnie dla Ciebie!Koktajle dodają energii, dostarczają składników odżywczych, można je tworzyć z ulubionych składników na wiele sposobów.Zamieszczone w tej książce przepisy pozwalają cieszyć się wspaniałym smakiem oraz doskonałym, odżywczym działaniem najróżniejszych owoców i warzyw. Smaczne, niewymagające dużych nakładów energii czy finansów, dostarczające konkretnych składników do naszej diety – wszystkie zalety koktajli zostały ujęte w łatwe do przygotowania przepisy. Znajdziesz w niej kuracje detoksykacyjne, przyspieszające metabolizm, odstresowujące oraz inne, wszystkie ułożone w proste do przeprowadzenia tygodniowe plany żywieniowe. Potrzebujesz tygodnia dla pięknej cery – nic prostszego. Smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania koktajle dostarczą Twojej skórze wszystkich niezbędnych składników.Katarzyna Błażejewska – absolwentka dietetyki na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz psychodietetyki Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Wyznaje zasadę, że można jeść niemal wszystko, ważne są proporcje. W proponowanych dietach, jak również w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i – co niesłychanie ważne – naturalne.ISBN: 9788364776366EAN: 9788364776366Wydawnictwo: ZwierciadłoAutorzy: Katarzyna BłażejewskaRok wydania: 2015Ilość stron: 200Oprawa: miękka ze skrzydełkamiFormat: 16.5×22.0 cm

gra drabina, splendor gra, magia słów, janis warufakis, skrytobójcy, opowiadania z piaskownicy, czterej pancerni i pies książka, maciej sadowski, box slime, kredki bambino, lego creator, terapia gersona, gry tomka i przyjaciele, janis warufakis, tomek lokomotywa, streszczenie oskar i róża, ksiazeczka z dzwiekiem, kalambury dla dorosłych, zimowy ogród książka, odwaga po angielsku, arkusze maturalne z matematyki

yyyyy